Race For The Cure για τον Καρκίνο του Μαστού

Η Κοσμοιατρική στέκεται δίπλα στον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού «Άλμα Ζωής» και στηρίζει τον αγώνα Race For The Cure.

Φέτος, το τριήμερο 1, 2 και 3 Οκτωβρίου που είναι αφιερωμένο στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού.  θα πραγματοποιηθεί με διαδικτυακή συμμετοχή στον αγώνα, που σημαίνει πως μπορούμε να:

• περπατήσουμε 3 χιλιόμετρα, ή να τρέξουμε 5 χιλιόμετρα, όπου κι αν βρισκόμαστε.
• κάνουμε μερικούς γύρους στο τετράγωνο μόνοι ή με την παρέα μας.
• αφιερώσουμε την Κυριακάτικη βόλτα μας στο πάρκο στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού.
• κάνουμε 10.000 βήματα… ή και λιγότερα!

Για να λάβετε συμμετοχή στον αγώνα κάντε κλικ εδώ

Εγγραφές Greece Race for the Cure®

Στατιστικά στοιχεία για τον Καρκίνο του μαστού

• Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί το συχνότερο κακοήθες νεόπλασμα των γυναικών στο δυτικό πολιτισμό και τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα.
• Κάθε χρόνο πάνω από 1,3 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως αναμένεται να διαγνωστούν με καρκίνο μαστού.
• Κάθε χρόνο, περισσότερες από 465.000 γυναίκες παγκοσμίως χάνουν τη ζωή τους από την ασθένεια.
• Υπολογίζεται ότι 1 στις 8 γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της.
• Επίσης, υπολογίζεται πως 1 στις 11 Ευρωπαίες θα νοσήσει με καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της.
• Στην Ελλάδα, η συχνότητα του καρκίνου του μαστού υπολογίζεται σε 6.000 νέες περιπτώσεις ετησίως.
• Κάθε 2,5 ώρες γίνεται μια νέα διάγνωση, ενώ κάθε 6 εργάσιμες ώρες μια γυναίκα πεθαίνει από καρκίνο του μαστού.

Πρόληψη & έγκαιρη Διάγνωση: Ακολουθώντας τα σωστά βήματα

Δεν υπάρχει κανένας σίγουρος τρόπος για να αποφύγουμε την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού. Μπορούμε όμως να υιοθετήσουμε ορισμένες συνήθειες που θα βελτιώσουν τη γενική κατάσταση της υγείας μας.

Τρία βήματα που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού:

• Υγιεινή διατροφή
• Διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους
• Ένταξη της σωματικής άσκησης στο πρόγραμμα της καθημερινότητας.

Βάλτε τον προληπτικό έλεγχο στη ζωή σας

Μία γυναίκα ανάλογα την ηλικία θα πρέπει να ακολουθήσει διαφορετικό είδος παρακολούθησης

• 20-40 ετών: κλινική εξέταση μαστών κάθε 3 χρόνια
• 35-40 ετών: συνιστάται η πρώτη μαστογραφία αναφοράς
• 40 ετών και άνω: μία μαστογραφία και κλινική εξέταση μαστών κάθε χρόνο

Η κατάταξη σε ομάδα χαμηλού, μέσου ή υψηλού κινδύνου μεταβάλλει το χρονοδιάγραμμα της κλινικής εξέτασης, παρακολούθησης και εξετάσεων.

Γιατί αγωνιζόμαστε στο Race For The Cure;
Αγωνιζόμαστε για να:

• ενημερωθεί για τον καρκίνο του μαστού κάθε γυναίκα, σε όποια γωνιά της Ελλάδας κι αν βρίσκεται
• ακούσουν όλοι τη φωνή μας για τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης
• απομυθοποιήσουμε τον καρκίνο του μαστού
• νικήσουμε το φόβο και τις προκαταλήψεις

καθώς και για:

• τη βελτίωση ποιότητας ζωής και τα δικαιώματα της γυναίκας με καρκίνο μαστού για τη στήριξη των γυναικών με εμπειρία καρκίνου μαστού και των οικογενειών τους
• να σωθούν ζωές
• να τιμήσουμε τις γυναίκες που δεν είναι πια κοντά μας